Preparando un examen

Para la confección de esta entrada me he basado principalmente en los consejos expuestos en el blog de Andrea Muzzi, actual campeón del mundo de memoria.

Fuente: https://andreamuzii.it/about/

El "Palacio de la Memoria" es un método mnemotécnico versátil, y especialmente útil para recordar los conceptos más largos y complejos en la preparación de un examen. Se apoya en la memoria espacial, visual y emocional del cerebro.

Nos permite recordar secuencias de información con relativa simplicidad y 

aprovechando los caminos familiares para recopilar información variada.

Las técnicas mnemotécnicas como el Palacio de la memoria, solo deben usarse para la información más compleja y para lo que no podemos recordar solo mediante la comprensión. Por tanto, es fundamental memorizar después de comprender , no antes. 

Principio básico

El método consiste en construir un camino mental , dentro de un lugar que conocemos bien, como una casa, identificando puntos físicos, como muebles, que utilizaremos para recordar información, asociándola con ellos. La práctica previa es necesaria para que el método sea efectivo.

Fuente: https://personalpowercoaching.wordpress.com/2013/03/23/the-memory-palace-remember-me-part-2/

Estructura del método

1º Elegir la ruta: toma la casa donde vives (cualquier otro lugar familiar podría servir)

2º Decidir en qué orden nos moveremos dentro de la casa: Imaginar tener que mostrarle la casa a alguien que nunca la ha visto.

Fuente: https://www.pinterest.es/pin/825988387889576132/

3º La elección de los lugares y su orden: definir los principales puntos de referencia de la habitación (muebles u objetos particularmente grandes o relevantes). En promedio 3/5 loci para cada habitación es el número correcto.

Reglas a seguir para la selección de lugares y su orden:

a) Seleccionar los lugares en el sentido de las agujas del reloj, comenzando desde la entrada de la habitación.

b) Los lugares deben estar bien distribuidos por toda la habitación (uniformidad).

c) Deben tener dimensiones medianas / grandes (relevantes).

d) Evitar repeticiones en la misma habitación.

4º Asignar un número a cada uno de los lugares. Estos deben formar una secuencia.

Fuente: http://www.tonay.es/palacio-de-la-memoria/

Puede parecer complejo, pero el hecho de conocer el lugar que utilizamos como palacio, facilita la efectividad del método.

Ejemplo de uso de la técnica

Si queremos recordar una lista de palabras, visualizaremos cada una de ellas, en forma de imagen, en cada uno de los loci, siguiendo el orden fijado con antelación.

Máxima eficacia: Palacio de la memoria + método de enlace

Para conseguir la máxima eficacia es aconsejable combinar estas dos técnicas. Esta combinación puede favorecer la calidad de la memoria.

El método de enlace consiste en transformar información en imágenes y asociarlas entre sí creando "historias". De hecho, el método de enlace se puede comparar con la creación de una cadena, en la que cada enlace está vinculado al siguiente.

Las historias creadas serán preferiblemente emocionantes e impactantes. De esta forma, el recuerdo será mucho más sólido y duradero.

El esfuerzo creativo realizado en la creación de la historia y la elección de imágenes personales y particularmente efectivas para nosotros marcará la eficacia del método.

Es importante mantener una direccionalidad precisa, es decir cada imagen solo interactuará con la anterior y la siguiente, no con las demás

Mediante el método de enlace podemos recordar una larga sucesión de acontecimientos (hechos históricos), dar un discurso, entre otras muchas aplicaciones.

El inconveniente del método consiste en olvidar un eslabón de la cadena, ya que al estar relacionados podemos perder el resto de la información.

Fuentes:

https://blog.andreamuzii.it/il-palazzo-della-memoria/

https://www.educaciontrespuntocero.com/recursos/el-palacio-de-la-memoria/

https://www.mnemotecnia.es/articulo-los-palacios-de-la-memoria